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大学生になると、高校時代以上に自由に使える時間が増えますよね。そうなると、ついつい使ってしまうのが「スマホ」です。
用もないのに暇だからYouTubeを開いてしまったり、さっきまで一緒にいた友達とSNSでコミュニケーションをとったり、気づくと1時間2時間3時間と時間が経っています。その結果、睡眠不足や勉強不足になっている人も多いのではないでしょうか？
そこで本記事では、各種調査をもとに大学生のスマホ事情を解説していきます！平均利用時？みんなの利用目的は？スマホ利用によって何の時間が削られている？など、気になるポイントを解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
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大学生の約半数は週に11時間以上スマホを利用している
文部科学省「全国学生調査(試行実施)」によると、全国の大学3年生の1週間の「スマホ使用」時間は、11時間以下が48%を占めることが明らかになっています。
この結果から、約半数の大学生は週に11時間以上、スマホを使用していることがわかりますね。週に11時間ということは、1日2時間弱程度。皆さんは、どのくらい使っていますか？
大学生のSNS利用率は70%前後、スマホ利用により睡眠時間減少
総務省「通信利用動向調査」によると、インターネットの利用目的・用途における「SNS」の利用率は、10代、20代の順に 68.4%、74.4%となっています。
また、20代のSNSの利用目的は、「従来からの知人とのコミュニケーションのため（91.0%）」「知りたいことについて情報を探すため（42.7%）」「ひまつぶしのため（34.5%）」、「同じ趣味・嗜好や同じ悩み事・相談事を持つ人を探したり交友関係を広げるため（22.8%）」が上位を占めていることがわかっています。
一方、大学生を対象としたスマートフォン利用によって減少した生活時間についての調査では、「睡眠時間（53.6%）」「勉強時間（46.4%）」「読書時間（31.1%）」が挙げられています。
以上の結果から大学生の大半がSNSを利用しているこの利用目的は知人など知り合いとのコミュニケーションや、情報検索、暇つぶしなどであること、スマホ利用によって睡眠時間や勉強時間、読書時間が減っていることが明らかになっています。
睡眠時間と読書時間は、充実した大学生活を送るうえで重要なキーワードです。以下の記事では、充実した睡眠・読書を実現するためのポイントやおすすめ本・おすすめグッズを紹介しているので、ぜひあわせて読んでみてください。
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大学生はテレビ, PC, ゲームよりもスマホ利用時間が長い
藍野大学「学生生活実態調査報告書」の結果が上記のグラフとデータです。
調査結果から、大学生のうち半数以上がテレビ・パソコン・ゲームを娯楽のために1日1時間以上利用していることが明らかになっています。
また携帯電話(スマートフォン)については、半数以上が1日1時間30分以上利用していることが明らかになっています。
最後に-皆さんのスマホ利用は、一般と比べてどうでしたか？-
以上、本記事では大学生のデバイス・スマホ利用事情をみてきました。皆さんは、平均や一般的な大学生の利用状況と比較してどうですか？
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参考資料
藍野大学, 平成30年度版 学生生活実態調査報告書
伊熊克己, 2016, 学生のスマートフォン使用状況と健康に関する調査研究．北海学園大学経営論集 12.29-42．
総務省, 2019, 平成30年度版 通信利用動向調査
総務省, 2016, 平成28年版 通信利用動向調査